过度的自尊，则使我们越发敏感，作茧自缚，最终体验不到生活的乐趣。

面对新形势，我们应该打破陈规，与时俱进，不能作茧自缚。

蚕儿因一味保存自己，而作茧自缚。

罪恶是不会作茧自缚的。塞内加 

你这样做,岂不是作茧自缚。

你把问题看得太复杂,想得太多,反而不敢动手,真是作茧自缚。

为了不上学，我作茧自缚的把自己摔骨折了，结果被父母收拾了一顿。

你在地底潜伏，我在人间等候。你吐丝作茧自缚，我望眼欲穿孤独。任沧海换了桑田，石烂海枯，一场梦做了三千年，惟有誓言永远不变。

我帮了忙,出了力,反而不讨好,岂不是作茧自缚吗?

我，不会是春蚕，因为作茧自缚不是一个自由灵魂的梦想。