所谓“减负”绝不是简单地少布置作业或减少课时，其实质应该是让学生变被动学习为主动学习，减少教育中师生的无效劳动，增加学生发展的目标。

“减负”以后，我们的书包背起来也轻便多了。

减少被别人利用的次数，学会减负。

给心灵减负，有开心鬼常来青睐。和好运相撞，有幸福鬼常来眷顾。万圣节到了，愿你天天路遇“鬼”人，好运连连。日日返璞“鬼”真，开心快乐。

给事业加油，让拼搏多一些收获；给心灵减负，让生活多一些轻松；给快乐充电，让开心多一些理由；给心情升温，让生活多一些精彩。走过四季，快乐同行！

上联：减肥减胖、减虚减伪、减压减负、减忧愁烦恼；下联：加菜加酒、加财加福、加油加劲、加开心快乐。横批：世界保健日祝君健康愉快！

积沙成塔，积液成裘。每家节约一度电，地球减负千百万。亚洲熄灯日，请熄灯一小时。人人心中亮起一道爱的风景线，节能环保低碳生活个个尽欢颜。从我做起，持之以恒万万年。

减压了，减负了，美好生活更酷了！充实了，健康了，七彩生活更靓了！享受了，精神了，缤纷生活更富了！关注健康，享受生活，世界保健日，生活更健康！

【春季养生五件事】第一招：排毒喝花茶，给肠胃减负。第二招：晨练拉拉筋。进行户外锻炼，踏青旅游。第三招：春吃酸甜口。多吃酸甜口味的水果，有助平衡体质。第四招：多吃芽类蔬菜。比如，豆芽、豆苗、春笋、蒜苗等。第五招：保持灿烂心情。

为民谋福祉，为民减负担，为民排忧患，为民除灾难，哪里有咱百姓的悲喜，哪里就有党的光辉，感谢党给了幸福的生活，建党节，祝福党越来越年轻，祖国越来越富强。