朱赫来两个箭步，蹿到他们跟前，他抡起拳头，朝押送兵的头上打去。紧接着，那个家伙的脸上又挨了两下铅一样沉重的打击。他松手放开躺在地上的保尔，像一只装满粮食的口袋，滚进了壕沟。

我上学迟到了，我箭步似的走到学校门口。我犹豫了一下，心猛的绷紧了。我不禁放慢了步伐，突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。

只见他一个箭步窜到房上,然后顺着房脊前行,如履平地。

在这千钧一发的时刻，爸爸一个箭步跨过来，把我推在一边，自己却被那几块石头刺伤了脸。

他箭步冲进里间办公室,向速记员的办公桌冲过去。

这孩子的弓箭步真标准！

以弓箭步姿势，将你的右脚放在一个齐膝的长凳或台阶上，双手抚右膝，保持左腿伸直。

这两种技术是箭步式和下蹲式.

通过弓箭步的练习，你的臀部和踝关节是一起弯曲的，能够稳定并加固膝盖。”普莱斯说。

鸡舍抱蛋的母鸡看见食物来了,一个箭步冲向饲料,抢先进食.