入秋天转凉，身体需调养；进食有门道，莫要乱了套；早起南瓜粥，营养又健康；午间多蔬菜，补充维生素；睡前莲子汤，睡眠有保障。愿你吃出健康秋舒爽！

人天生就是杂食动物，各种巧妙的厨艺，餐桌上各种进食的规矩，一切都只是为了掩饰，要我们忘记食物本身也有它自己的生命，但是我们吃不饱就无法生存，那其他的生命我们还需要理会吗?

营养学家建议要多吃香油，它一来可增进食欲，二来有润肠通便的作用，三能保持血管弹性。千万要记得哦，好朋友永远为你的健康着想，祝你身体倍儿棒！

不论属哪个年层的人士，进食糖份及脂肪均应适可而止。

如果使用者狼吞虎咽地进食，红线就会偏离蓝线，警告使用者减慢进食速度。

小暑养生需静心，食物宜清淡，进食应缓慢，生冷之物不多食，蔬菜瓜果不可少，睡眠充足气色好，健身补水不可忘。祝你健健康康过小暑！

秋风睡前有八忌，一忌饮茶二忌气，三忌进食四忌玩，五忌张口六忌风，七忌言谈八忌遮面，二三四五六七八，样样睡前都禁忌。调养身心身体棒。

孩子从高处摔伤或碰伤，一定要严密观察孩子有无异常情况，如呕吐、脸色苍白、反应迟钝、进食减少等，若有上述症状立即送医院检查治疗。

补钙小知识：临睡前进行补钙，钙具有镇静作用，更加有助于睡眠，因此，临睡前进食牛奶或其它补钙食品，是一天中最佳的补钙时间。

似乎是师父知道师兄师姊们早已饥肠辘辘疲惫不堪，所以安排一个地方让他们进食与休息。