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解释：原指战士穿着轻装作战，现在比喻放下思想包袱投入工作。
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解释：见“屏声敛息”。
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解释：敛：收入束；屏：抑止。抑制语声和呼吸。形容畏惧、小心的样子。
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解释：三昧：梵语，意为正定。排除一切杂念，使心神平静，专心致志，达到悟境。引申为诀窍或精义。指在某方面造诣深湛，熟知精义。
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解释：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。
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解释：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。